提供游泳健身课程，帮助提高身体素质；
培训游泳比赛裁判员，并提供相应认证；
举办暑期或寒假游泳营地，提供游泳课程和娱乐活动；
针对不同年龄和能力的游泳爱好者提供集中的游泳训练课程；
提供游泳运动员的营养膳食咨询和设计；
提供残障人士的游泳辅助设备，如浮具、辅助浮板等；
您可以前来游泳馆办理会员卡，即可享受俱乐部会员的权益。
游泳前应做热身活动，确保身体和肌肉处于最佳状态，同时要检查游泳装备是否完好。
游泳时应佩戴适当的泳镜来保护眼睛免受水中化学品和细菌的侵害。
游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。
游泳时应保持头部姿势正确，辅助呼吸动作，避免呛水，保持呼吸节奏。
